普洱茶历史悠久，有很好的功效，经常喝普洱茶，可以排出体内毒素润肠通便，还能够减肥，在品尝美好的普洱茶口感的同时，能够对身体有很多的益处，可是一定要注意正确的喝茶习惯，不良的喝茶习惯，对身体有害，下面介绍六个，不良的喝茶习惯。

坏习惯1：饭前喝茶，空腹喝茶
空腹喝茶带来的后果就是会头晕心慌手脚无力，原因是空腹喝茶会稀释胃液降低消化功能，能够使茶叶中不良成分进入到身体里，为了身体健康，饭前不要喝茶
坏习惯2：喝头遍茶
喝茶时要注意，头遍茶一定要洗一遍茶，不只是为了，把茶叶洗干净也是为了把茶叶中的有害物质清除出去，
坏习惯3：饭后马上喝茶
这里的饭后喝茶记得是饭后马上喝茶，正确的喝茶方法是，饭后，半小时以后再喝茶。
坏习惯4：经期喝茶
研究表明在经期的时候喝茶，会造成不良的反映，所以还是不要在经期喝茶。‘
坏习惯5：晚上喝茶
晚上喝茶能够达到加强消化食物的效果，但是并不是所有的茶都适合在晚上喝的。晚上最好喝红茶。因为红茶是全发酵茶，刺激性弱。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，还可以起到一定的温胃作用，效果非常不错呢!总之要记住晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡茶太浓，以免影响睡眠。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是最好少喝或不喝茶。
坏习惯6：患溃疡病喝茶
患有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的。因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔，后果是非常严重的。平日空腹喝茶就已经不利于肠胃了，如果肠胃还有溃疡的人更加不适合，这样喝茶不仅不养生，还是一大伤害。