干燥的秋天一到很多皮肤问题也会随之而来，今天给大家分享一下秋天该如何护肤。
补水要充分：秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易散失水分。
而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。
因此，秋季养护肌肤要注意合理饮水，弥补夏天散失的水分，并防止秋燥对液体的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护身体的酸碱平衡，保证机体新陈代谢的正常运行，并有效将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力，喝水可以选择“白开水、果汁、矿泉水等”，其中“白开水”是最好的天然饮料，应该首选。
一般来说，一天饮用6——8杯水，就可以满足皮肤内部的需要，待续、、、