我想问我的脚踝有习惯性扭伤/做双盘才两分钟特别痛

真的啊？

少时多盘。

我跟你说啊，你这。。。真是给自己找借口。 我的脚脖子在上学的时候基本天天崴脚因为酷爱打球，而且有几次是几乎伤到骨头了已经。。。 就这么跟你说吧，我骑自行车的时候想骑快点都不行，稍微一使劲一不留意在车脚蹬子上就能把脚给崴了。 后来开始盘腿时也你这种想法，一模一样的，怀疑自己是不是因为崴脚而不能盘腿，因为疼的厉害。 后来忍住天天盘气打通了之后，发现自己之前的这种想法特别的扯淡。