肚子,腿粗,样子不肥,如何减?【男士减肥吧】_百度贴吧

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肚子,腿粗,样子不肥,如何减?

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身高176,曾经从160减到120,现在又回到134,我的目标是118,肚子可以通过仰卧起坐,但大腿呢,越练越粗.现在体重指数为21,目标是18.5-19.不绝食,求方法.

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IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2014-09-24 22:42回复

今天136了,广告走开!

IP属地:广东

10楼2014-10-02 11:35

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