天天吃那么少就是瘦不了

咱们定州有没有什么不依赖药物的减肥不这一年这肉都快飞起来啊我天天都吃可少一个月不吃零食了只吃水果就是不见效果真是看见肚子就发愁

你们有没有成功减肥的案例？

2025-01-29 01:13广告

一样、不吃也瘦不了........ 纠结。

一说减肥就不吃饭，往往这才是关键，关于减肥首先不是说少吃不吃才能减肥，不吃饭只能把身体搞坏，最后内分泌失调，喝凉水都能长肉。

减肥要有力气才减，多运动，有了一个健康的身体才会瘦，相信男人宁愿要他的女人健康的胖也不愿意要病泱泱的瘦。

我以前吃过一回左旋肉碱吃了一个月太贵了要不肯定就吃到瘦

你胖吗，太瘦了也不好看呢

瘦的像个扁豆似的好看？

西甄村点穴减肥，200块钱减10斤，我们邻居减了四五十斤，我老婆也减了10多斤了

我有办法

管住嘴迈开腿

吃饱了才有力气减肥嘛，是吧@叄亿她的甍
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多运动加节食没有瘦不下来的，就是很难坚持，而且如果瘦下来之后饭量不控制的话很容易反弹的哦！

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