【最养生】
#秋季润燥多吃“花”#
秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，一些花朵非常适合作为时令养生佳品。
>菊花：一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用，或与枸杞同泡为枸杞菊花茶，可以疏肝养血、润燥，并具明目功效。
>桂花：可与糯米一起做成桂花糕，也可酿成桂花酒饮用。
>玫瑰花：若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱，也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。