练健美就是伤不起！！_健美吧

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健美之路讲究的东西太多，其一就是伤病。前两天做腿举，下放时速度没控制好，只觉得左肋骨咔蹦一下疼。后来又坚持练了一天，有些加重了，现在日常生活都有点受影响啊！
这是什么状况啊？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-03 19:14回复

哦

来自Android客户端2楼2014-10-03 19:24

不感兴趣

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又练健美了？

来自Android客户端3楼2014-10-03 20:37

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负重锻炼得集中精神，我有两次做提腿（不晓得是不是这学名），抽筋了。。。妈的，还好没事

4楼2014-10-03 21:07

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我擦，腿举压肋骨了？！

IP属地:美国

6楼2014-10-03 21:30

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