中午和一个朋友聊天，上个月她说

中午和一个朋友聊天，上个月她说年底结婚，感觉天天在办公室坐着长肉，想减肥。然后我推荐了一套减肥操，Pump it up 2004，结果中午给我打电话，说瘦了10来斤，而且是塑形体的那种瘦，不像节食那种，肉还松垮垮的。想减肥的可以试试，网上到处都有视频，跟着练就行，比郑多燕减肥操有效[/cp]