方药还有些问题，你拿到方子到药店买不到道地的药材！比如，山药是怀山么？黄芪是内蒙黄芪么？是山西上党的党参么？等等吧，很多吧里类似小马哥症状仍用小马哥的方子无效，朋友是否考虑过这个问题？

我也喜欢方药，见效快，但我必须确定方里的每一味药我手上都有真药或道地药，我才会用。并且一定是自己煎。

多数情况，我用成药，大药厂的，他们选用的药原料还是有保障些。

建议每天都要记录饮食状况，包括吃了什么、喝了什么，几点吃的喝的，之后什么时间有什么反应，没有反应也要记录，什么时间吃什么药等也要记录，哪些药有效，哪些药无效，有什么不舒服等等。这样一段时间就可以确定自己最有利的食谱和用药。

关于饮食，国外尤其欧美由于uc患者比例远高于中国，他们也有经验，就是吃所有你能够耐受的食物。因为目前为止，没有理由说明uc发病的原因，那，食物，甚至包括辣椒等就不是诱因，因为到目前为止，也没有谁证明川、渝、湘、贵、鄂等地是uc高发地区，也没有人证明粤人不得uc。只是在uc活动期，本就拉的厉害，吃什么恐怕都会拉。这不是食物的原因，是我们的大肠有问题了。

下面是我前天一天的大便、服药、饮食记录，供病友们参考。我现在复发期刚稳定住。

我这次如此爆发性复发能够在两次拒绝北医三院要求立即住院的情况下很快控制住，总结经验是：1、山药蛋黄粥每天两次有效了，对症的食疗不仅能控制严重腹泻，而且可以快速增加体能和气血，否则，后面吃的中西都短时间内穿肠而过，即伤肠胃又没有任何作用；2、大肠有问题，归根结底在上游的脾胃和小肠，因此我就买了参苓白术颗粒、舒肝片、固本益肠片，按说明吃，配西药米曲菌胰酶片，以助消化。这样提高了脾胃的功能就减轻了大肠大压力；3、西药甲泼尼龙（激素），前14天日10片，后每星期减一片（我现在服8片）；艾迪萨，随饭，日4次，每次两袋。我怀疑西药的副作用，但我不怀疑其安全性。

通过上面的组合，我用了10天就控制住了，现在大便每天3次以下，成形，偶尔有极少的脓血丝。我除牛奶和芹菜之外，基本上吃所有我可以耐受的食物。水果方面，我吃了葡萄、苹果后尤其肠胃、大便都感觉好。

对了，止血方面，我用过三七粉，感觉效果不好，遂借鉴小马哥的方法，用云南白药，效果还行。

上面只是我控制复发的一些方法，因人而异，uc病友可以参考，主要根据自己的情况，把命运把握在自己的手中。那些中西药，也是我从医生那里开的几十种药中吃过后我感觉最舒服的药而保留下来的。我现在除坚持食疗，日常就吃这些药。

我感觉或者说经验，医生开的药不一定都适合病人，他没得过uc，也没有吃过这些个药，只不过是照搬规程和教科书。比如，我在北医三药，两个专家都让我喝康复新液，可是我每次喝了都会脓血量、次数剧增！后来我查查，康复新液就是一种蟑螂的提取液，大寒哪！说什么修复肠黏膜，扯淡，由于太寒，根本不纳，再说血不止，这个药又有活血的作用，能不加剧么？有时候，咱不能把命交给医生医院。

当然，我现在仍然在吃药，还在恢复。也不知道会不会复发，什么时候复发。仍然坚持记录吃、喝、拉，各种体感。我每次都便到一个白盆中，以便观察大便。这个uc，好呆我们可以通过便便观察，知道我们病情，也算万幸！

希望病友们在治疗过程中，对中、西医的认识不要走极端。这就是从不同的角度去认识问题，中医、西医都是人类与疾病长期斗争中的智慧结晶，我们不能用中医药悠久的历史与文化以及其辨证施治的理念来否定西医，也不能用西医的严谨精确针对治疗来否认中医。这方面我们得学习日本（网友注意，我是爱国者，提起历史和日本人对中国人民的伤害，我也义愤填膺！），他们长期受中华文化的影响，医学方面在明治维新之前，基本就是中医药，明治维新之所谓脱亚入欧，广泛引入西方医疗技术理论，但是在中医药（日本称汉方）研究方面有波折，始终未中止，尤其养生保健方面基本继承了中医。日本人均寿命全球数一数二，原因很多，东西文明结合（医学方面）得好，应该是原因之一吧。

作为uc病友，我的经验是：一、用西医药控制病症；二、用中医药调理机体，尤其是脾胃肾；三、食疗方法巩固一、二的疗效，同时增强精气神，提高直至恢复全身免疫力。

看到国外一种新的疗法，就是美萨啦嗪、激素和鱼油配合说是可以提高效果，正好我家有鱼油，在吃，疗效还不知道，可能是时间短吧。发作期的朋友可以试试。