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刚学跳绳，求祝福～

只看楼主收藏回复

初三转了个学，刚知道这里中考体育要考跳绳，及格线205个。。看到别人跳绳刷刷刷的吓坏我了……开学都这么久了，零基础到现在最快的一次才193…而且总是卡绳肿么破求教点技巧……
来自Android客户端1楼2014-10-05 00:31回复
    自占沙发，先碎叫，明天来看。
    来自Android客户端2楼2014-10-05 00:34
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      我觉得单腿交换跳速度可能会快点
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2014-10-05 09:14
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        没人啊……桑心啊……
        来自Android客户端5楼2014-10-06 00:05
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          循序渐进，协调性和体力增强了，速度自然会快。祝福！
          IP属地:天津6楼2014-10-06 00:18
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            谁告诉你及格205了满分才194
            来自iPhone客户端7楼2014-10-18 08:17
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