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二传怎样练手指力量

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如题


来自Android客户端1楼2014-10-13 23:34回复
    做指卧撑


    来自Android客户端2楼2014-10-13 23:47
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      练手指力量之前首要先把手指韧带拉开。相对传球的需求来说,手指弹性比力量更为重要。


      来自手机贴吧3楼2014-10-14 00:08
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