瘦身吧 关注:3,081,798贴子:12,349,079
  • 6回复贴,共1

【瘦身经验-】节食物减肥从开始就是个悲剧 。哎这可是我切身体会

只看楼主收藏回复

说说我的减肥经历,一说到减肥,估计大部分人都想到的是节食,我也不例外,什么21天啦,苹果减肥,酸奶减肥,试过好多种呢
节食物减肥从一开始就是个悲剧。不仅要承受节食带来的痛苦 而且还要随时预防因饥饿带了的对食物的强烈渴望 从而导致更对食物的摄入量更大 最终的结果就是体重不减反增


1楼2014-10-19 13:00回复
    哎,,这可是我切身体会啊 另外节食极容易得胃病,还会造成一系列内分泌失调、停经、不~育等 所以千万别迷信网上那些乱七八糟的东西,如苹果~瘦身法、33~37或21天~减肥法等,都是非常极端的方法 虽然短期内有效果,但将来你肯定会后悔的,因为每反弹一次下回就更难减,千万别瞎折腾


    2楼2014-10-19 13:01
    回复
      切入正题,声明,我这个是广告贴,我就是个卖货的,没什么丢人的,你们进来的如果反感可以关闭,如果有兴趣可以和我私聊


      3楼2014-10-19 13:01
      回复
        体重记录,事实来说话,你可以不信,不过如果你真的想瘦请来找我 一盒调节体质,两盒减肥瘦身,三盒巩固不反弹 2让你安全自然不费劲不反弹的健康瘦下来! 大家都是真心想瘦身,很多人一直在观望…美丽衷心的说一句:别人都偷偷瘦了,你还要胖着吗? 私聊我吧,奥汀羽打造全新的你


        4楼2014-10-19 13:01
        回复
          亲 减肥要找到适合自己的方法


          来自Android客户端5楼2014-10-19 13:02
          回复


            来自iPhone客户端10楼2014-10-21 09:24
            回复
              产后胖的妈妈们都拼了[PERSON WITH FOLDED HANDS][PERSON WITH FOLDED HANDS]奥汀羽让你们回到少女身材[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND TIGHTLY-CLOSED EYES][FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND TIGHTLY-CLOSED EYES]


              来自iPhone客户端11楼2014-10-21 14:16
              回复