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第一式的俯卧撑学会了学第二次那第一式还要再练吗

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来自iPhone客户端1楼2014-10-22 07:22回复
    我通常是把第一和第二作为热身运动
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2014-10-22 07:45
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      第一式热身呀
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2014-10-22 07:49
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        记得是第一式当热身做个十来下
        IP属地:中国台湾4楼2014-10-23 02:01
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          热身最少50个
          来自Android客户端5楼2014-10-23 02:21
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            以后练习前，先来几十个一式再说
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2014-10-23 06:14
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