昨天9点多开始打坐，10点睡觉。腿没有麻，相反，还很舒服。于是没了出体的念头，踏实睡觉。
睡到3点，突然就醒了。不知道为什么醒了，没过3分钟，电话响了，是个本地的陌生号，不是亲戚朋友。没理他，继续睡觉，清醒得睡不着，去了趟WC，无聊，又起来打坐。

这次打坐，有些不安，不是害怕，也不是恐惧，就是明显的不安赶脚，不知道为什么，于是默念阿弥陀佛。不安的情况减轻了，但没有消失，40分钟后，有些困了，收功，睡觉。
正快睡着了，猛的意识清醒了，这是出体的节奏呀，于是给自己灌输了个意念，若出体，试试出体打坐。
翻了个身，继续睡，意识又醒了，如此折腾了三四回。
最后侧身趟了，睡觉，模糊了，眼前出现了好多小点，小点变成了大点的方块，方块逐渐变得更大，瞬间铺展开来，变成了一个空间，我意识到就要出体了，又把出体打坐的念头加强了一下。

开始等待，等待震动与轰鸣，等了一会，什么都没来。只听到三种异样的声音，不是耳鸣。耳鸣是锐器的尖啸声与波浪的流动声的复合。这三种不知道是什么声音，是有规律的间歇的极低的一种“嗡”声。听了一会，听不见了。灵眼已经睁开了，看到了这个黑暗的房间。但肉眼是闭着的。我意识到，大概可以出体了。

这次用什么办法呢，嗯，试试滚动法。于是滚了下，上半身出去了，下半身没出来。上半身坐起来看了看肉身，真丑，而且很陌生。不过比现实年轻好多。看上去只有十几岁的样子，个头倒是很大，长的居然有点像释小龙小时候的样子，圆头。现实的我是长头，和现实半点儿都不像。而且肉身是平躺的。
我推了推肉身，想借助这力把脚拉出来。肉身果然肉乎乎的，没动。可我还出不来。
这时已经知道出体了，就想了想，继续滚吧，加大些力度，大不了掉到地上，灵体又不怕摔的。
于是，大力滚动，果然出来了，也摔到了地上，地上好凉。

这时，惊奇的赶脚到，旁边好像有个小伙伴，好像是好多年的朋友。可是，我有不知道他在哪里，只能赶脚到，而且，他和我开始说话。开始说的什么，忘了，后来，他说带我出去玩。我正要走，忽然觉得少办了件事，我说，你等等我，我好像还有事，一下子就想起来了，出体打坐，对，没错。我一边同他聊天，一边开始盘腿，用的是散盘。可是，这个过程很难，因为灵体非常轻，飘在空中，一会儿头上一会儿脚下的飘。腿盘起来了，头跑到了下面。好不容易调整好了，手就平放在膝盖上。

看看身体有没有气，黑乎乎的连身体也看不见，别说气了。
我就盘腿坐在空气中，问他，可以闭眼么。有人说闭眼就立马醒了，他说可以。
我闭上了眼，果然没醒。但是飘的越来越厉害了。
他好像等不及了，自己前头走了，我就跟着他飘。奇怪，闭着眼也能看见他，不过很好玩。他带着我飘出了外面，我也不知道去了哪里，闭着眼任意飘。

中间的一段想不起来了，好像途中遇到过一些人。后来他不知道跑哪去了，我还在乱飘，好像是被风吹的，速度也很快。
这是我睁开了眼，一看，已来到野外。野草都是圆形的，一片一片的没棱角。树高的很高，低的很低。天空是彩色的，下面是一道子红，往上是一道子黄，再往上是蓝色和绿色，最上面是黑色的。
飘着没意思，我想试试瞬移。嗯，去哪里呢，想了一会，忽然想到了我姥姥，现实我姥姥已经去世多年了。于是我想她的音容笑貌。闭上眼，走。很大一股风吹来，我很快的飘走了。速度越来越快。我忽然觉得不对，见死人好像不太好吧，连忙睁眼，控制速度。发现自己在倒着飞，还是原来的景色，根本没飞出多远，只不过正在飞进一条沟里。

我刹住了，换个地方吧，不去那里了。于是又想，去极乐世界，对，去看看如来佛祖。闭眼，继续飘，觉得很慢，换个姿势，于是做了个超人的姿势。睁开眼一看，还是没飞出多远，而且很慢。正在这时，我那个伙伴回来了。他从我上面的天上“嗖”地一下落到地上。开始指责我，类似“你到底想去哪里玩？”；“你这个人真是，害的我瞎忙乎半天”；“你自己去玩吧，我不带你了”等等一些话。我连忙给他陪不是，说我这不好那不好啥的。赶紧走过去，从兜里掏出烟，给他一支，我一支。烟还是我平常抽的那种，只是很短，比火柴盒还短。而且越来越短。他接了眼，也不再数落我了。而且，我也看清了他的面目，是个60岁左右的老大爷，很廋，脸很长，一脸的褶子，倒是慈眉善目的。他蹲在地上，看样子也不生我的气了，我掏出打火机，正准备给他点上，忽然觉得有点不对，他呆呆的看着烟，脸上的表情凝固了。我终于知道哪里不对了，我在渐渐地离他远去，没能给他点上烟，他抬头看了看我，什么也没说，表情也很严肃，逐渐看不清了。我这是要醒来的节奏啊，我也没办法控制，空间离我越来越远，很快的什么都没了，有变回了方格子，变回了圆点。我知道，我醒了。果然醒了。

如果我出体成功我想试试穿越到过去看能不能改变过去

很难的样子

可以去未来看看双色球

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四禅八定你懂不懂？你打的是什么坐？入的是哪个定？