这个病最痛的就是不断复发，你们都有过吃药好了 又不断复发的痛苦。我现在也是 还是比较严重的哪一种面部脂溢，贴吧里人说跑步没用 有人痊愈 ，那些没用的 我不知道坚持了多久 我只知道痊愈的至少坚持了一年 得了这个病 就要有终生防治的准备，所以我认为 通过长期的锻炼 健康的生活习惯 以调节内分泌 提高欺皮肤的天然免疫力 而不是整天都在担心何时再复发，楼主也受尽的折磨 前几天又复发了 真心不好过 所以我仔细想了想 自从知道这个病有多难治后 就每天都担心爆发 不管是学习还是生活都会有巨大的压力 感觉自己就是菜板上的羔羊 随时准备被这病给宰杀 有很多东西不能做 很多东西不能吃 所以我的人生凭什么要这样 所以我是信了那些通过坚持跑步的朋友 让自己决定自己的免疫力 和内分泌 想一想自己是不是有很多的坏的生活习惯 改掉他吧 过程是痛苦的 就像我才跑了两天 全身从头痛到脚你能想象吗 走路都痛 差一点都不能蹲下去 但是我觉得值得 因为我在做出斗争 不再是每天都恐慌它要来 不管这种日子还有多久 我会坚持下去 大家都加油吧 能救你的只有自己 坚持下去吧

坚持 我跑步去了

加油，希望我们早点好起来