足踝有伤，求少用腿动作的健身练习方法_健身吧_百度贴吧

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足踝有伤，求少用腿动作的健身练习方法

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想问问有没有一些不需要或轻微腿部运动的练习，近来腿的足踝有点微伤，不想加重腿部的负荷与康复，也不想就此停下不练习，怕不运动就把之前的健身都荒废了

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IP属地:广东

1楼2014-11-06 12:54回复

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