—— 关注心灵 健康管院
——记管理学院酒管1421班心理健康班会
（管理学院 通讯员 常金玉 审稿人 梅瑾）为了关注大学生心理健康问题，提高大学生自我心理调节能力，培养良好的心理素质，从而促进大学生思想道德素质和心理健康成长。酒管1421班于2014年11月26日晚上7:00在北区四栋108举行了主题为“控制情绪，保持良好心态”的心理健康班会。参加此次班会的有酒管1421班的全体成员。
班会上，首先由心理委员杨程程通过PPT解说、播放视频，让同学们通过娱乐的方式，了解如何更好的控制自己的情绪，保持良好心态。然后，心理委员杨程程组织了一个小游戏，同学们都积极参与，也达到了放松身心的效果。最后由学习委员卜圆圆对此次班会做出了总结，她指出保持良好心态的重要性，并希望同学们通过这次班会能学习到控制情绪的有效方法。
这次班会让同学们明白要更加重视自身心理健康，只有这样，才能让心理教育工作走进班级，逐步惠及全体学生。[图片]
酒管襄阳杨程程 2014/11/26 22:15:03
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酒管襄阳杨程程 2014/11/26 22:15:04
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—— 多变的情绪
ˉˉ记机械与汽车工程学院机电1421班班会
〔机械与汽车工程学院通讯员吕豪杰〕 为了让同学们正确认识自己的情绪，理解他人的情绪，合理宣泄不良情绪，学会用正确的方法来表达情绪，调节情绪、控制和管理自己的情绪。湖北文理学院机械与汽车工程学院机电1421班于2014年11月26日晚6点30分在四栋203室举行以“多变的情绪”为题的主题班会。 以此让同学们更融洽、和谐地相处。
此次班会受院学生会和机械与汽车工程学院机电1421班全体班委的大力支持，首先由班长发表讲话，然后宣布班会开始。班会伊始，全部一起观看了“青少年多变的情绪”的视频讲座，看完后大家感触良多。后有同学们提出有关情绪的问题，并由心委来解答，在大家都积极提出问题的同时，班上也会时不时传出欢乐的笑声。最后在由班长总结班会内容，然后宣布班会结束。
通过此次班会，帮助同学们体验了各种情绪，使他们认识到积极情绪与消极情绪，从而正确的处理生活中的消极情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系，学会管理自己的情绪。提高了我班同学对情绪的认识，也提高了同学们的心理素质，加强了班委的凝聚力和组织能力，为今后在次开展类似活动奠定了基础。

—— 我们要多爱一点
（通讯员 叶国栋）2014年11月30日，化科院食品1411班举行以“爱恋”为主题的心理班会，虽然是在月末举行的班会，但希望我们的坏心情像这个月的时光一样一去不复返，而好心情就像未来的每一天充满希望。同时，祈祷我们的爱情能与我们不期而遇。
本次班会由章伟，路海红主持，杨梦丽，叶国栋主讲。班会开始由章伟讲话，并宣布班会正式开始。本次班会先由主持人作出演说突出主题，然后进入互动环节，主持人和同学们一起做游戏来活跃现场气氛。虽然这次班会没有像上次一样采用ppt，但同学们的热情却一点也不比第一次差。时间就在我们不知不觉中溜走了，班会很快进入尾声。最后，班会在班长路海红的总结中结束。
通过这次班会，同学们互动和交流更多了，彼此更加熟悉，感情也得以加深。相信大家能在以后的学习生活中相处得越来越好，班级也会建设的越来越好。

—— 管理情绪，从我做起
——记外国语学院英语1411班心理班会
（外国语学院 通讯员 尤文婕）为了让同学们更好的管理自己的情绪，拥有一个更加健康的心理状态，外国语学院英语1411班于11月30日，晚八点在北区6栋203教室开展了以“情感？感情！”为主题的心理班会。英语1411班全体同学参加了此次班会。
班会开始，心理委员简单回顾了本月里班上开展的一些活动，希望大家吐露自己在这些活动中自己的一些心声。随后，各位班委带头说出了自己这个月来的一些感受。有的班委说感觉自己的工作做的并不够好，在某些方面也没有做好模范带头作用；有的班委也说感觉工作压力大，有些事情在班上很难开展；也有同学说这个月很忙，心情烦躁，与同学交流过程中会有摩擦……大家在互相的倾吐中变得更加了解也更加包容。心理委员也就同学们反应的情况做出了及时的沟通交流。
本次心理班会的开展让同学们能够有机会把自己心中最真实的想法说给大家听，让大家互相体谅，互相理解。相信在彼此的倾吐中，大家会更加包容与团结。

可以哟。。。。

正确面对爱情 共创美好明天
——记管理学院学生联合会心理健康部开展大学生恋爱及人生规划讲座活动
（管理学院 通讯员 刘婷婷）为了让管理学院学生拥有一个良好的恋爱心态，积极面对大学生活，管理学院学生联合会心理健康部于2014年12月11日下午6：20在北区四栋408开展了大学生恋爱及人生规划讲座活动。参加此次活动的有著名心理咨询师王红艳老师、管理学院第六届学生会常务副主席钟亚琪、学习部部长肖自健、组织部部长杨小满、心理健康部部长林美娇、康思雨、陈志芳、赵立权、工会1421班助理班主任陈雪依，以及管理学院学生联合会心理健康部全体干部助理、管理学院部分学生。
此次活动由管理学院学生联合会心理健康部部长赵立权组织。活动开展前夕，由市销1411班心理委员陈惜对此次的活动来了一段开场白。首先，她简单讲述了本次讲座的内容及目的，希望同学们能认真听王红艳老师的讲述。紧接着，由王红艳老师开始对此次的内容进行讲述，她先是讲述了大学生的恋爱问题，并强调只有先爱自己才能去爱别人这个观念，在讲述的过程中，王红艳老师以提问的方式来和场下学生进行互动。随后，她又阐述了什么是爱情，爱是怎样产生的，怎样去爱，并并且强调了爱是理解、是包容、是陪伴的含义。最后王红艳老师对此次讲座活动做了一个总结，并希望在场的同学们能够以正确的心态来对待自己的爱情，找到属于自己的真爱。
本次讲座活动的开展不仅让管理学院学生们学会了如何对待恋爱这个问题，并且让他们对爱情有了另外的一种理解。相信在此次讲座活动的开展后，管理学院的同学们将会更加认真看待自己的恋爱问题，更积极地面对大学生活中的各种事情。

学会感恩，相伴你我。 ———— 记湖北文理学院机械与汽车工程学院1411班主题班会（心建安保部 通讯员 郭俊)为了让大学生通过感恩来理解生活，学会感谢父母、感谢他人，学会用一颗感恩的心去克服困难，解开命运的枷锁。 机械与汽车工程学院1411班于12月9日18：40在工科楼618开展“感恩父母”主题班会。
在班长宣布班会开始之后，由主持人盛能越就感恩的意义，感恩的目的做了细致的分析。联系生活实际，讲述感恩父母，感恩社会的事例。大家掌声不断。由于近期各科老师布置作业较多，就没有带领大家玩游戏，班会最后，主持人交给大家给父母打电话问候的任务。
本次班会促进大学生身心健康成长。使同学们在身心发育发展过程中出现的困惑常常得到了及时指导，一些学生产生的心理脆弱、思想困惑、行为失控等现象也得到了解决。

管理学院地科1411班进行心理健康寝室走访活动
（管理学院 通讯员 李灯 余冰 审稿人 张巧玲）我们日复一日重复着相同的生活，有失意，有失败，有着各色各异原因造成的心理问题；也许，它并未像身体健康那样明显，但它的存在仍不可忽视。或许你不以为然，但恰恰会某一次的心理问题，酿造你的伤心、无奈以及失落乃至走向极端。为提升大家对心理健康的重视，管理学院地理科学1411班心理委员吴欢慧、通讯委员李灯和管理学院学生联合会心理健康部干部助理梁云莹于2014年12月13日晚9点在北区13懂走访地科1411班男生寝室。
一步一步，一间一间，一层一层，她们认认真真的聆听着那些地理科学1411班男寝的男生所反映的大事、小事。以小见大，这是地理科学1411班心理委员吴欢慧始终重视的一个信条，她说:很多事发生并不是偶然的，一件小事，或者一句不经意的话语，有时候往往流露最真实的心；我们应该去了解室友，当室友有了一点点的不正常，我们应该及时注意，去了解他们，安慰他们，如果每一个同学都这样，那么，寝室会成为一个有爱的家庭，一个和谐安全有爱的家庭。同时，管理学院心理健康部干部助理梁云莹也深深的赞同这一点，她说:室友们和你们每天生活在同一间寝室，睡觉、吃饭乃至娱乐或许更多的同室友度过，我们应该积极关心每一位室友的身体健康和心理健康，积极反映问题，共同建设一个美好和睦温馨的大家庭。最后，活动圆满结束。
我们总会有失落，有不安，有着或大或小的心理问题，我们这时候总希望有人关怀和安慰。而室友，应该在这知心之中。此次活动，让同学们明白心理健康的重要性，更让同学们学会体谅自己的室友，去关心他们的心理健康。在此，祝愿地理科学1411班全体同学都有一个愉快健康的大学生活。

赞美生命 感恩生活
——记工会1421班心理班会
（管理学院 通讯员 王晴晖）为了迎接管理学院12月感恩月活动，使同学们更好地学会感恩，珍爱生命，工会1421班于2014年12月17日下午7点在北区4栋407开展了以“赞美生命，感恩生活”为主题的心理班会。工会1421班全体同学参加了此次班会。
班会开始，心理委员王晴晖首先介绍了管理学院心健部感恩月活动，号召班级同学积极参加，感恩身边的人。然后，在心理委员的带领下，通过PPT学习了生命的珍贵，学会感恩父母。观看[感恩生命，感恩父母]视频，让同学们更加感恩父母为我们所做的一切，并进行现场签名，在准备好的横幅上签上了自己的感恩宣言。最后，心理委员王晴晖带领同学们进行素质拓展团体游戏，班级同学积极参加，四只参赛队伍进行现场比赛，获胜队将代表本班同学参加由管理学院心健部举办的团体游戏比赛。
此次的心理班会，不仅让同学们更好的学会了感恩生活，也学会了感恩身边的点点滴滴，同时，此次团体游戏的开展，也增加了工会1421班的班级凝聚力。