说起口诀，本是不想教的，今天没事发在先天一气吧的自学精华贴里了，自己看吧，转帖太麻烦，现在就教你个办法，暂时感受到入静。

1.在我另一个主题贴，前俩略去。
2.入静方法，以念破念：
3.入静法门，以昏破念：
这种方法也算可以达到快速入静的方法，相比念破念不分伯仲。大家应该都有过愣神的时候，这愣神大多在昏沉的时候，我们便利用其入静。在做好入静准备后，直接就进入愣神状态，愣神不是入静，因为愣神的过程是一个昏沉的过程，而我们愣神后把大脑调整至清醒状态，却不去做思维运动，便是入静了。反复练习由愣神转为清醒，很快你的定力便会很好，别人用其他方法练习一年也不一定有你练习一个月的效果明显。
本方法重点提示：切记入静后是不着念于任何地方的，同时大脑保持清醒，不可昏沉。
4.入静法门，抱元守一

第二条便是口诀之法

谢谢众位