=====================================================注意防止被骗================================目前为止大家都还没有找到合适的药,
1,多吃各种水果(水果里面有维生素可以增加自身抵抗力)
2,多运动,增加自身抵抗力
3,不要乱吃药,有的人越吃 刺激了 还更严重 (一般的药吃个一个周没有明显效果就停掉吧,否则还是无效,然后药的话也分刺激性和不刺激性的,刺激的可能当时有效果,但是也会反复的,从我妈的角度来看,现在没吃药是起的少,但是还是起,之前吃的药也是没看到效果,也看了不少医院)
4,平常注意饮食不要接触辛辣的东西 ,也就是忌口,忌口的东西比较多,有的可以忌口有的 个人认为不要去管,照那样忌口什么都不用吃了..... 因人而异吧。(忌口的论坛里有)
5,尽量少沾水,少用刺激性东西洗手,包括 洗衣粉 洗洁精之类的东西,洗的话 带上胶皮手套。
6,睡觉的话,群里中华根据自身情况说是那样会好些,就是早点睡觉, 早睡早起,这个的原因是,人在睡觉的时候,每个时间点都是有左右的,比如:晚上3:00~5:00是人的清肺阶段, 早睡早起,好身体,也能增加抵抗力。
7,保持愉悦的心情(都已经这样了,不要再来坏心情破坏自己,往好的方面想,1,这个危机不了性命2,还是有人多人康复的)
1,多吃各种水果(水果里面有维生素可以增加自身抵抗力)
2,多运动,增加自身抵抗力
3,不要乱吃药,有的人越吃 刺激了 还更严重 (一般的药吃个一个周没有明显效果就停掉吧,否则还是无效,然后药的话也分刺激性和不刺激性的,刺激的可能当时有效果,但是也会反复的,从我妈的角度来看,现在没吃药是起的少,但是还是起,之前吃的药也是没看到效果,也看了不少医院)
4,平常注意饮食不要接触辛辣的东西 ,也就是忌口,忌口的东西比较多,有的可以忌口有的 个人认为不要去管,照那样忌口什么都不用吃了..... 因人而异吧。(忌口的论坛里有)
5,尽量少沾水,少用刺激性东西洗手,包括 洗衣粉 洗洁精之类的东西,洗的话 带上胶皮手套。
6,睡觉的话,群里中华根据自身情况说是那样会好些,就是早点睡觉, 早睡早起,这个的原因是,人在睡觉的时候,每个时间点都是有左右的,比如:晚上3:00~5:00是人的清肺阶段, 早睡早起,好身体,也能增加抵抗力。
7,保持愉悦的心情(都已经这样了,不要再来坏心情破坏自己,往好的方面想,1,这个危机不了性命2,还是有人多人康复的)