1.喝酸奶有很好的美容功效，将酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！

2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
（LZ就有黑头，我油性皮肤，试过几次，第一次第二次效果还很明显，后面几次就不行了，主要还是看自身的生活习惯和保养了 ）

3.睡前也要捏捏小腿和脚踝,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦。
（瘦身方面LZ没试过，因为我蛮瘦，上面这个方法主要原理还是促进血液循环）

4.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩

5.拿豆渣洗脸可以去除油脂
（豆渣就是榨豆浆是剩余的东西，我爸天天榨豆浆喝，这个我倒没试过，所以我会试试

6.用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变柔。
（这个是真的，主要还是坚持，一两次是不会有明显的见效的，用橄榄油洗头发真的超好可以混在护发素里）

7.洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓
（去死皮，皮肤变得有弹性）

8.坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟
主要是有利于排便

9.夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错 爬楼梯可以锻炼腿部肌肉、锻炼心肺功能而爬楼梯5分钟更可以消耗144大卡的卡路里，还不赶快行动。
（想要变美丽贵在坚持。）

10.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
（酸奶和香蕉都要美肤的作用大家都知道）

11.安安洗面奶……
（淘宝天猫都有卖，价格不贵效果蛮好 ）

想瘦腿吗

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