抽烟11年26岁，每日一包，强制戒断。戒烟第一个月焦虑症状超重，心动过速，心前区疼痛，呼吸不畅，憋的感觉自己要死了，去医院嘴都歪了，吸氧后缓解。去医院拍片，纹理增粗，哮喘。本人从事消防工作十年，吐黑痰从戒烟半个月开始持续3个月，至今仍偶尔吐白色粘痰内带黑灰点状物。至今焦虑症状仍不时发生，心前后区发闷。前三个月一天七片胖大海糖，喉咙有所缓解。揪心喉咙发紧偶有发生。朋友们 尽量减量戒烟，我这样生生戒烟真的很痛苦，焦虑发生时我多次告诫自己，生死由命，不断面对各种焦虑症状。但身体多半不可控，只能自我安慰和抗衡。所以，强制戒断一定要有强大内心才行。