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生完孩子多久可以练桩？

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怀孕前站过一段时间桩，效果不错。现在刚出月子不久，能开始站桩吗？
IP属地:湖南来自iPad1楼2014-12-16 08:39回复
    可以的，根据自己的体力来，适度不要强行站。
    2楼2014-12-16 09:58
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      昨天站了两次桩 刚有点感觉 宝宝就哭了 无奈下桩 今天继续
      IP属地:湖南来自iPad4楼2014-12-17 11:59
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        昨晚站桩25分钟 胃舒服多了
        IP属地:湖南来自iPad5楼2015-01-02 17:03
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          今早继续站30分钟 鼻子里流了很多冰水出来了 身体的寒湿很重 啊 任重道远 唯有坚持
          IP属地:湖南来自iPad6楼2015-01-02 17:05
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            昨晚站桩20分钟 来了客人 被迫中断 锻炼过程中手臂出现了蚁行感 睡觉感觉两只手臂冷 头晕 不知道是否是站桩带来的反应 不管这么多了 傻站下去 坚持！
            IP属地:湖南来自iPad7楼2015-01-03 07:25
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