一场完美的婚礼必不可少的是可口的佳肴，婚宴不一定要很多大鱼大肉才叫好，要健康、营养，舌尖上的婚宴菜式注意事项教你搭配婚宴菜式。银川罗马嫁日婚纱摄影给您提供一些婚宴建议。
　　1、菜式要荤素分配
　　新人在计划婚宴菜单时需注意低脂和荤素联络，全鸡全鸭加蹄髈式的婚宴早已过期，应当恰当增加一些蔬菜和粗粮的份量。菜式要注意干湿分配，进餐前喝汤水能润泽胃肠道，利于开胃，主菜快上完时，以饱腹感羹汤作为点心，利于消化吸收。
　　2、食材新鲜应季
　　运用新鲜应季的食材是健康婚宴最基本的需要。冷藏后或是干制后的食材，营养价值会有所丢掉。而不该季的食材，尤其是在大棚培养的蔬果，会带着农药等残留物质，简略进入人体构成损害。银川罗马嫁日婚纱摄影建议新人在定制宴席前应领先明晰酒店的食材来历，才能保证食材健康。
　　3、酒水温文不伤身
　　红酒、黄酒较白酒性质温文，不易伤身，且醉酒后身体康复快。冰镇啤酒不只伤脾胃，协作进食海鲜简略诱发痛风。果汁与酸奶不只供应丰厚的维生素和蛋白质，还具杰出的解酒效果。而碳酸饮料属高热量，不建议在婚宴上饮用。
　　4、烹饪坚持原味
　　在烹饪的时分要注意坚持菜的原味，比如粤菜的扒、炖、蒸、煮等烹饪方法就比照健康。烤、煎、炸等方法制作的菜肴会构成营养的丢掉和热量超支，且会发生其他有害物质。通常蔬果类，银川罗马嫁日婚纱影楼建议运用无油烹饪，肉品海鲜可采用低温烹饪。调料原则是低盐、低油、低糖、少放乃至不用味精。