首先跳音
首先所有的发声部位都是放松的，脖子喉头，下巴以及你的心情都是放松的。
第二，气息应该是吸到丹田的，气息会把你的腰那一圈顶开，唱高音的时候你的腰部周围一圈是紧的，怎么找到那个感觉呢？ 可以体验拉屎的感觉，比如你拉屎拉不出来，然后使劲，还可以试着搬东西，或者弯下腰去唱。
第三，可以采用叹气试呼吸，首先先慢慢的吸入，然后再快速吐出来，所谓快吸慢吐，假如你的 前面有一朵花儿。然后你闻了下，然后再快速叹出，也可以模仿狗喘气儿，实在不行就把舌头吐出来，快吸快吐，这个方法特别能找到肚子用力的感觉， 只是跳音的时候你的吐气时间要少一些。
这是我以前别人告诉我的一些方法什么方法最有效还得因人而异，我最有效的还是拉屎的感觉和狗喘气，名字难听却很有效