【问题汇总】有什么健身方面不懂的可以在此帖提问【仰卧起坐吧】

01月31日漏签0天

仰卧起坐吧关注：167,804贴子：423,114

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
1191回复贴，共50页
，跳到页

<返回仰卧起坐吧

【问题汇总】有什么健身方面不懂的可以在此帖提问

只看楼主收藏回复

欢迎大家来咨询~

　　　　　　请叫我刘大好人~　 >_<
　　　--来自助手版贴吧客户端

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2015-01-06 17:30回复

肚腩怎么减

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2015-01-06 17:47

收起回复

本人173CM，140斤。每天200个仰卧起坐，一组20个，做十组。请问多久才能见效？

IP属地:内蒙古

5楼2015-01-06 19:13

收起回复

问下，练腹肌的话除了做仰卧起坐还能做什么别的运动

IP属地:江西

来自Android客户端6楼2015-01-06 22:44

收起回复

做仰卧起坐屁股会变大么...

IP属地:湖南

来自手机贴吧7楼2015-01-06 22:52

收起回复

睡前运动好吗？

来自Android客户端8楼2015-01-06 23:00

收起回复

每天多少个仰卧起坐合适？

IP属地:泰国

来自Android客户端9楼2015-01-06 23:02

收起回复

顶
　　　　　　请叫我刘大好人~　 >_<
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2015-01-08 10:54

本人174，110斤，每天60个俯卧撑60个仰卧起坐，哑铃60次，多久能见效？

来自Android客户端11楼2015-01-08 11:14

收起回复

有肚腩每天做仰卧起坐100个好像没多大效果怎么办我要腹肌！

来自Android客户端12楼2015-01-10 00:04

收起回复

我想问一下，我快接近120了，但是我是个女生，我希望能达到105一下，在校学生，除了每日跑步之外。想通过仰卧起坐减肚子上的肉肉。最近测试一分钟做52个左右，还需要怎样改进可以在预期时间达到效果

来自Android客户端13楼2015-01-10 01:15

收起回复

仰卧起坐咋弄好点主要练腹肌动作次数如果我一口气练很多仰卧起坐腹部有点酸痛练一个月有效嘛俯卧撑怎么做练胸

来自Android客户端14楼2015-01-10 13:09

收起回复

做仰望起坐要卖器才吗?

IP属地:陕西

来自Android客户端17楼2015-01-11 19:51

收起回复

做仰卧起坐脖子痛是怎么回事啊？动作不标准吗？

IP属地:山东

来自Android客户端19楼2015-01-13 20:56

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
1191回复贴，共50页
，跳到页

<返回仰卧起坐吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

【问题汇总】有什么健身方面不懂的可以在此帖提问

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端