2014年8月4号开始减肥，到元旦前夕从108公斤减到77公斤。15年元旦节给自己放了一个礼拜的假，没有复食没有控制，毫无负担的想吃什么吃什么。体重回升了7斤多，这样一来，12月可以说完全没进展，不过辛苦了150天，给自己的憋久了的食欲来一个大解放，我觉得是必须的(凑表脸，吃就吃。找那多借口干嘛)。不过呢，弦绑久了还的松一松，适当的休息是为了走更远的路。现在开贴进行大基数减肥第二季。欢迎老朋友和新朋友以及潜水看贴很久的朋友来参与。先宣布我的规矩，低于130斤的不收。减肥方法不限，但是不提倡断食。因为楼主自己带孩子还要做饭什么的，经常会忘记更新表格，所以不制表。楼主不会毒舌，只要求一个月必须最低减重6到8斤。不要再问类似于我129斤收吗？不好意思，不收。楼下上楼主减肥对比照。跟萌萌哒减肥必成功！