求助！！身体站不稳是哪缺力量吗？【囚徒健身吧】

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求助！！身体站不稳是哪缺力量吗？

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就是别人一推就容易想后仰倒

送TA礼物

IP属地:日本

来自Android客户端1楼2015-01-08 22:17回复

有人吗？

IP属地:日本

来自Android客户端2楼2015-01-08 22:19

虚啊

来自Android客户端3楼2015-01-08 22:22

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扎马步

来自Android客户端4楼2015-01-08 22:26

下盘不稳就会倒，腰部不行就会后仰

来自iPhone客户端5楼2015-01-08 22:42

扎马步吧，下盘不稳

来自Android客户端6楼2015-01-08 22:50

轻了，多练腰腿

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2015-01-09 20:56

不是缺力量，是体重太轻的原因，物理中的基本理论惯性定律告诉我们，质量越大，惯性越大，质量越小，惯性越小。你体重轻，所以惯性小，惯性小的话就是保持原来的状态小，当别人推你的时候你会立即运动，不会停一会尔再动。

9楼2015-01-09 21:03

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腿和腰部没力量

10楼2015-01-09 21:18

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还有站不稳有可能是前庭神经收损

来自Android客户端11楼2015-01-09 21:43

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腿腰

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2015-01-09 22:38

腿腰，体重

来自Android客户端13楼2015-01-09 22:41

核心力量吧，你查一下核心力量训练法

IP属地:浙江

14楼2015-01-09 23:15

腰腹没力

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2015-01-10 01:52

就是肾虚腰无力吧

IP属地:日本

来自Android客户端17楼2015-01-10 09:39

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