中午饭本不想在家吃了，无奈懒人们都赖床不愿动，俺这么善良，只好爬起来准备菜饭，赶紧把冰箱的羊肉，泡泡，准备一个“大菜”，其他的就简单啦啦，哈哈，现在有点喜欢用面包机做了，为啥，因为我也变懒了，虽然燃气弄也简单，但还是要中间去照看一下，不如机子来的方便，而且效果的确不错，上次炖羊肉用的面包桶，这次改瓷的
好，上菜了
胡萝卜炖羊肉
1，羊肉飞热水，去血沫，不知道大家怎么过热水，我一般用把肉(或冻肉),直接冷水烧，不烧开，过程中搅一搅，让血沫浸出来，然后再洗干净就好
2.洗净的羊肉加所有调料，拌匀，上面再加上胡萝卜，我没有放水，用蒸蛊做失水相当少，所以不用太多水，如果喜欢汤汁多的可加一些，然后放入面包机
3.自编程序25.中色烘烤75分钟，其他0，然后，程序结束后不用管，等保温结束后，放盐调味，稍许就可拿出来吃了，很不错，油都出来了，骨头也掉了，肉也烂了，吃吧，
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