现代社会是个快节奏的时代，尤其是上班女性承受着家庭和事业上的双重压力，经常感到力不从心、身心俱疲，如果不懂得如何释放压力的话，就会让自己进入亚健康状态，无论外表上打扮的如何光彩照人，看上去还是无精打采、疲惫万分的，所以妍雅媛的健康专家认为，人生的最大财富就是由内而外的美丽。
　　女性都爱美，她们往往只在外表上下功夫，而忽略了健康的身体和心灵的感受，导致生命质量的下降，妍雅媛的专家认为，养生不仅仅是那些退休在家的老年人应该做的，女性为了自己的美丽和健康，也应该学会爱惜自己的身体，通过使用一些方法来增强体质，从而让自己身心舒畅，维持生命的健康和活力，能够承受现代社会的高压力，这就需要不断对身体进行科学调养，让它达到真正健康的状态。
　　宁夏电视台曾经做过一场节目，讨论什么是最值得投资的项目，比起黄金、艺术品或者是股票，大多数人都认为最值得投资的并非这些身外之物，而是健康，健康是可以无限增值的，只要拥有了健康，才可以拥有一切，在所有的财富中，健康才是最大的财富，而健康才可以由内而外的美丽起来，让你的生活滋润而甜美。
　　缓解身体亚健康，远离疾病困扰，这是21世纪人们亟待解决的问题，妍雅媛的专家传递新的健康养生观念，让我们过上真正有质量的生活。