其实，清醒催眠是比较安全的，而且行之有效，自己设计好适合自己的简短催眠暗示语，每天重复默念，对敏感者可能立竿见影，不敏感或迟钝型的人也会有良好的后期效应。而恍惚催眠不适合初学催眠的爱好者，它需要专业培训或有名师高人指点，才能进行，也不适合有精神障碍或心理问题的朋友操作，因为进入恍惚状态可能会有情感宣泄和潜意识中的不良信息涌出泛滥，很可能会被诱发出各类精神病和心因性疾病.所以本吧主要给大家介绍有关清醒催眠的知识，方法，技术，秘诀，让大家能够安全有效的提升自己，优化自我，享受美好人生。

牢记吧规

吧主你的头像是谁啊？
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在这个吧还是有很多人没理我，没粉我，但是我仍然坚持每天发言，希望有一天能感动你们。如果你被我感动了，那就来 外向吧。

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