哥们被媳妇管的严，整日郁闷。我给他出主意:“你媳妇那么邪乎，真想不到你是咋受过来的，这样吧，我带你上健身房，你把沙袋当成你媳妇”………晚上我到健身房时，教练问道:“你带来那个男的有病吧，他对着沙袋都跪了一下午了！”

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1：简单的事情重复做，你就是专家..重复的事情用心做，你就是赢家！ 2：美丽是属于自信者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的！ 3：不管什么事情，你若真想做，总会找方法..你若不想做，总会找借口！

开心一刻
一老爷爷搭讪老太太，你这个发型真好看，在那里剪的？
老太太瞬间扯下他的头发，你的才是捡的，我这是买的，买的，买的！！！

【你知道21天效应吗？】在行为心理学中，一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称为21天效应。这就是说，一个人的动作或想法，重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。比如，你想健身，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意识来提醒自己，坚持21天之后就会养成习惯！

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昨晚亲眼看到惊心动魄的一幕，一出租车司机将一骑自行车人撞飞..单凭眼观，最少撞出5米以上..画面相当惨不忍睹！让人不寒而栗..当时看得很仔细，自行车横穿马路..出租车开的特别快估计也是没注意，直接给撞上去了..我就搞不明白，你骑个自行车，穿个羽绒服把帽子裹的严严实实，还横穿马路..你这是想上演速度与激情呢？还是说骑到你家院子了？？而且像这样的事故，百分之百是出租车的全责...真不知道这种人怎么想？人的生命只有一次，尊重生命，就是尊重自己！如果说你连自己生命都不尊重，那你就谈不上去尊重别人的生命...其实有时候闭上眼睛想想，当死亡来临的那一刻，又有谁不害怕的？可能你一走了之，但伤心的是儿女是亲人..所以在此提醒各位朋友：老爸老妈骑自行车电动车上班的“放下屠刀、立地成佛” 让健康和快乐多一点..同时提醒有出租车的朋友们：慢点、别急..家里给你留饭着呢！如若不然，下一个马路杀手必定是你！！

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世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔！要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的，坦白地说讲，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟，朋友们加油了！

不论你什么时候开始，请记得：开始之后就不要停止，不论你什么时候结束，记住：重要的是结束后就不要悔恨！

要得到怎样的闪光度，就要付出怎样的辛苦。我们只看到别人闪闪发光的一面，却没有看到别人付出了怎样的艰辛，我们都是平凡的一些人，但是谁也不知道，通过你自己的努力，你明天会不会是下一个成功者，坚持，期待不一样的自己。

我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏！只有你不被别人践踏，才会有机会把曾经踩着你的人踩在脚下！

当你认为别人都是错的，那是你的愚！当你觉得自己总是错的、什么都做不了，那是你的卑！当你习惯计较自己的利害得失，那是你的贪！

有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！
有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！
有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！
生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌！