长跑后膝盖疼，要休息多久？【跑步吧】

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头两个月路跑的时候右腿膝盖右前方疼，休息了一个月，现在只要跑个三公里就开始疼，平时没事，到底要休息多久啊？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2015-02-03 14:21回复

去医院看一下

来自Android客户端2楼2015-02-03 15:38

2025-03-26 21:20广告

休息到你觉得可以跑了为止。我有次休息了一个月。

来自Android客户端3楼2015-02-03 16:27

休息到不疼为止

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2015-02-03 16:36

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