各位大肌霸们，减脂期间该不该喝蛋白粉呀【健美吧】_百度贴吧

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各位大肌霸们，减脂期间该不该喝蛋白粉呀

只看楼主收藏回复

求教，小鸡一枚

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2015-02-05 22:48回复

你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里
——严

来自Android客户端2楼2015-02-05 22:51

不感兴趣

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哪部抗日神剧

3楼2015-02-05 23:02

收起回复

可以喝

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2015-02-09 08:42

怀孕都能喝，你减个脂就……

来自Android客户端5楼2015-02-09 09:08

该

来自Android客户端6楼2015-02-09 09:24

该

IP属地:黑龙江

来自Android客户端7楼2015-02-09 09:25

接着喝

来自Android客户端8楼2015-02-09 09:26

不感兴趣

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该

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2015-02-09 09:41

你需要控制的不仅仅是碳水，还有脂肪。中式菜肴各种脂肪啊！唯一可以放心使用的就是乳清蛋白了。

10楼2015-02-09 09:50

收起回复

减脂期间蛋白粉没有说必须要喝，减肥需要控制热量摄入的。

IP属地:上海

11楼2015-02-09 09:55

如果你想连肌肉一起减掉一部分~~可以选择不喝~~~~~

12楼2015-02-09 10:11

如果力量训练强度较大，还是应该喝的。补充蛋白质，帮助肌肉恢复。

IP属地:上海

13楼2015-02-09 10:44

可以啊，又不是脂肪碳水

来自Android客户端14楼2015-02-09 10:58

不感兴趣

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可以喝点白酒

IP属地:四川

来自iPhone客户端15楼2015-02-09 11:24

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