以下这些问题，可帮助你了解你对孩子真正的感觉。真实的回答这些问题，有助于你更接受自己，更能以人性化的平等方式来对待孩子。
1．我的孩子对我的意义是什么?
2．我是否对孩子的未来感到担忧?
3．我想借由孩子来完成自己的期望吗?
4．我是否因时间的紧迫，对孩子作过多的要求?
5．我是否害怕失去对孩子的控制力?
6．我对孩子有那些负面或正面的影响?
7．我是否认为孩子是一种负担?
8．我是否会因为孩子只是一个青少年，而去干涉他们的判断?