我由于各种压力和烦恼和失眠熬夜的缘故，在这两个月里，突然头发掉了两块，有一元硬币那么大。理发师说是斑秃。我上网查了一下，也去看了医生，开了许多药。那医生告诉我，治疗斑秃最有效的办法就是调整心态，心态不好的话，所有的药物都没用。因此，在此征集所有的斑秃病友的心态，供大家参考。只有这样，我想很多朋友会从不好的压抑的心态中解脱出来。让我们共同倾诉，相互安慰和鼓励，相信总有一天，我们会离开这个斑秃吧的！