我165 120斤 现在大学
肌肉块明显 膝盖以下部位和膝盖以上部位一样粗
感觉是我爸遗传的
也可能是初中每天蹬自行车蹬出来的
求问吧友该怎么减
看了一些帖子说全身减才会瘦 我正在全身减 过年回家被家里人嫌弃胖了 所以逼着自己减肥了
我姐叫我先把小腿肌肉弄弄散 不然肌肉越来越多 ... 怎么办阿好郁闷