【理综】求有经验的人帮助

我是理科生，就90几天高考了，可我生物化学完全不会，以前根本没怎么听课，听了的也记不住，作业也都是抄抄的，我现在理综自己做基本都是错，也不知道从哪下手，怎么办啊，有什么好的办法吗，高考还想着能考个二本。