动作就是两腿盘腿状交叠，膝盖上下对准在一条直线上，然后保持屁股一直落在地上，身体向下探。 说是能矫正骨盆位置，想问对骨盆前倾有没有用？可以矫正膝内旋o腿吗？
我有点担心会不会起反效果
@albertandvicky
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@albertandvicky
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