光影棍是由一端绳套，一端短棍体组成的，棍体透明，棍内有：高端精密的电路板、电池、开关。棍内有着两排led，在练习时舞动棍子时会呈现出彩色的绚丽图案，也就是光影成像。
光影棍舞是舞台表演的一项创新的高科技节目，同时需要演艺者有一定的技术水平。技术水平越高，越能发挥出光影棍的魅力所在。