有基础的人理解视频中的解析后，实战能力可能立刻就可以提高一大截！还是自己惯用的那些招式动作（简单、直接、快速的！），仅需改变自己本能反应出招的时间：专挑对手正要出击的时间点抢先向他发动攻击，而不是习惯性的对方已经来时去挡、或躲、或挡的同时进攻。。。对手有出招意图时我就立刻做出反应，让他的攻击动作不能顺利完成，尽量在最短的时间内结束战斗，这样可从根源上降低我被重击的几率，截拳道的重点就是在提供一种战胜对手的思路（先发制敌），而不是教你一些具体的招式技巧。。。