如何知道自己丹道筑基小周天炼精化气成功？首先第一点就是这个人起码要白发复黑，齿落重生，也就是返老还童，颜似童子，眼睛黑白分明，头发乌黑亮丽。丹道小周天百日筑基，做的是炼精化气功夫，需精满气足神全，三宝无亏。中医讲发乃血之余，头发若干枯发黄甚至变白，那是气血衰败之象，一位炼精化气成功的必然不会是龙钟老态之人。还有眼通肝，乃出神之所。婴儿初生，眼睛黑白分明，那是神全无亏之象，若是这个人眼睛浑浊眼瞳发黄则必是筑基未能成功。同时，颜若童子，皮肤细腻光滑有弹性，绝不会干燥粗糙。第二点，百日筑基成功，炼精化气成功后任督二脉打通，则炎寒不惧。冬天就算穿着一件短袖出门，也不会觉得冷，反而全身暖洋洋的很是舒服。夏天就算穿着棉衣也不会觉得热，反而觉得全身凉爽。为何？因督脉统一身之阳脉，任脉主一身之阴脉，任督二脉打通便不会似常人冬天寒冷夏天炎热。同时，男子擒白虎，女子斩赤龙，成不漏体，既恢复十六岁之前，便不会有走白月经之事。第三点，百日筑基成功，炼精化气完后便是百病不生，就是以前有病也会好，不会出现感冒发烧，颈椎病，腰间盘突出之类的病，为何？因任督乃阴阳二脉之主，可谓一通百通，全身经络通达，这个时候还会生病，那就有问题了。第四点，炼精化气成功，精满气足神全，他们会精神焕发，不说能够奔走如飞，但是起码跑一千米也不会觉得怎么累，其次他一天哪怕只睡四五个小时，第二天依旧有精神，不会觉得疲惫休息不够，并且记忆力也会很好，因两肾主志，记忆力绝不会差。还有这个人必然是一位心胸豁达，心平气和之士，若是这个人还是斤斤计较，甚至苛刻小肚鸡肠的，必然是没有成功的人。最后一点，那就是他一定是长寿的，不会七八十岁就死了，百日筑基成功，寿享三元，起码能够活到天年之数，不管是古代还是现代都证明人类本可以活一百五十岁以上，但因为后天七情六欲，作劳伤形致使人不能活到天年。所以说，真正做到上面说的人，全天下也是凤毛麟角的，这也是为何那么多前辈都说几十年不见一位筑基成功的。