路边野菜大都偏凉性 怎么吃听听中医建议
清明期间，不少市民趁着扫墓踏青之时，顺带挖点野菜回家尝鲜。昨日，记者从市中医医院内科了解到，野菜大都偏凉性，最容易侵犯脾胃。
据市中医医院内科医生万斌介绍，进入春季，气温逐步回升。容易上火的人，此时可以吃点野菜降火，“大部分野菜有清热解毒的功能，比如鱼腥草和蒲公英。”“马兰头、荠菜、香椿等野菜，有时候尝点鲜就好。因为野菜偏凉性的多，体质偏寒、脾胃虚弱的人还是要少吃。”万斌建议，按照中医养生理论，春天要适当养阳，减衣物慢一点，顺应季节变化；可以吃些甜，对脾胃有好处。不过，中医说的甜不是指甜食，而是指带有甘味的食物，口感有点甜，比如西红柿、大枣、山药等。