我是一名天蝎女，我喜欢、暗恋一个人三年，昨天我跟他表白。我知道他不会答应，但在他拒绝我的一瞬间，我还是哭了，我想努力忘记他，可是每每我想起他、看见他，总是想哭，我等他那么久，可是他却无情地拒绝我。我该怎么办？马上就要考试了。