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【小白问题】问贴吧里的各路前辈们一个问题

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因为最近自己家里购买了动感单车，想问前辈们在骑动感单车一定要先做热身运动吗？
我听我的同学说，必须做热身运动，否则会踩出一腿的肌肉，腿会越踩单车越粗这个是真的吗？有科学依据吗一惊哭……
IP属地:福建来自Android客户端1楼2015-05-03 17:30回复
    瞎鸡巴吹
    来自Android客户端2楼2015-05-03 17:31
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      前辈们
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2015-05-03 19:18
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        hello
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2015-08-25 22:51
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          我每天都踩单车在健身房 拉伸有必要
          来自iPhone客户端6楼2015-08-25 23:07
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            个人感觉，运动之前基本上都要热身。只有好处没有坏处。
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2015-08-26 07:19
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              动感单车让你动一动
              来自Android客户端9楼2015-08-26 07:58
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                单车踩着没啥感觉～
                来自Android客户端10楼2015-08-26 08:43
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                  星座王
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                  来自Android客户端11楼2015-08-26 09:05
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                    不用。先慢慢骑 热身。然后就可以嗨lqlq
                    来自手机贴吧12楼2015-08-26 14:09
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