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【经验】150505|一年前后的自己，以及经验分享

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当你瘦下来了，你会发现世界变了
1楼2015-05-05 11:25回复
    先来自我介绍下，身高165，体重120
    2楼2015-05-05 16:19
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      从小就胖 所以从小就开始自卑 可能小时候觉得你胖嘟嘟挺可爱 但是长大了 只会觉得你恶心
      8楼2015-05-05 16:25
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        淡定点啊 逆袭也不是一天两天的 你身上的肉也不是一天两天的就辣么多的


        9楼2015-05-05 16:25
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          坐等
          来自Android客户端10楼2015-05-05 16:26
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            最开始是运动+节食减肥
            11楼2015-05-05 16:28
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              当时是我富有创意的叔叔每天在前面开着小翻斗车，让我在后面跟着跑…
              12楼2015-05-05 16:29
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                不知道你们知不知道大概是这种
                13楼2015-05-05 16:29
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                  即使他把速度放的很慢，但相对人类来比，还是很快！刚开始，往返一次要50分钟左右……
                  14楼2015-05-05 16:30
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                    后来越开越快，他也就越来越泯灭人性，到最后往返一次30多分钟。。。
                    15楼2015-05-05 16:30
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                      这还不算完！早上跑步，到傍晚了，只要他值班，每次吃完晚饭老叔就带我去爬山。当时我们算过，绕后山走一圈的距离大概是10公里。结果几乎每次他值班，都带我爬一圈……
                      16楼2015-05-05 16:31
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                        后来实在是坚持不了就放弃了
                        17楼2015-05-05 16:33
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                          当时由于吃得少，食欲得不到满足。经常整个人生理原因的不开心。但是看到自己瘦了那么多，心理上又特别满足。而且有运动，运动的时候整个人也是身心愉快的。
                          19楼2015-05-05 16:37
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                            然后由于一些小挫折，其实所谓的挫折很可能也是借口，不管什么原因吧 ，整个人特别特别想吃东西。
                            20楼2015-05-05 16:37
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                              21楼2015-05-05 16:38
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