【成长记录】请问各位戒友？【戒色吧】

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刚刚开始戒色，每天晚上（8点左右）跑步对身体恢复有影响吗？已经跑了好几天了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-06 21:26回复

晚上运动容易遗精吧戒了90来天了最近连续两晚都遗精了

来自iPhone客户端2楼2015-05-06 21:30

不感兴趣

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我也准备晚上跑步早上实在起不来啊..

来自Android客户端3楼2015-05-06 21:31

早上起来跑步更好，对身体更好的恢复

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2015-05-06 21:37

我跑过比早上跑差远了晚上别跑了换早上吧真的早上那是朝气勃勃晚上是乌烟瘴气我们是戒色锻炼不是运动员比赛所以改早上吧兄弟

5楼2015-05-06 21:39

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