3月初开始减肥，刚开始十天减了6斤，可能是觉得太轻松了，后面就不好好减了，导致两个月了才减了12斤。不过胖了那么多年，能够减下去已经觉得很欣慰了，不绝食不吃药不运动，完全靠改善饮食来，但是体重还是偶尔会降一点，还是觉得很开心。可是最近快坚持不下了，总想吃好吃的东西，不是饿，就是觉得嘴里没味道，想吃……怎么办，大家快来激励我一下啊啊啊！