现在网络上热议的词汇”老爸的身材”,不由地立在镜前,发褔的体型,激凸的肚腩,不忍直视。就这么几年,放纵自己的胃口,不鲜锻炼,真是后悔莫及,形象是一方面,更重要的是给健康埋下了隐患。
最近朋友圈疯传,行走是一种生活态度,决意放弃挑灯夜读的习惯,迈开脚步行走。
昨天恰逢周末,家庭聚会的日子,满满一桌美味佳肴,又经不住美味的诱惑,大快朵颐,吃完后自觉超量太多,那就燃烧脂肪,去走湖吧。
来到湖边,正是夕阳西下,那白云在蔚蓝的天空上,写意一般,寥寥地几笔,把黄昏的天空营造得格外诗意。湖边垂柳依依,湖岸对面,绿荫团簇,与湖水相映成趣,让平静的湖水生动了起来。抬头远望,如黛的紫金山峦,婉蜒起伏,好一个山水成林的景致,顿觉身处此境的惬意与满足。其实我们的身边有太多值得驻足,可以细细品味的东西,也许是社会的浮躁波及内心,让自己也随之盲从,陷入生活的怪圈,倘若我们让自己生活的简单一些,那怕是一缕清风,一抺晩霞,也会让你静心地欣赏,暂忘生活的烦忧,感受生命之美好。
绕湖一圈,腹部的赘肉依然如此,但觉得身心轻松,无须乞求生活的丰饶,其实简单是最佳的状态,行走让快乐在路上。
最近朋友圈疯传,行走是一种生活态度,决意放弃挑灯夜读的习惯,迈开脚步行走。
昨天恰逢周末,家庭聚会的日子,满满一桌美味佳肴,又经不住美味的诱惑,大快朵颐,吃完后自觉超量太多,那就燃烧脂肪,去走湖吧。
来到湖边,正是夕阳西下,那白云在蔚蓝的天空上,写意一般,寥寥地几笔,把黄昏的天空营造得格外诗意。湖边垂柳依依,湖岸对面,绿荫团簇,与湖水相映成趣,让平静的湖水生动了起来。抬头远望,如黛的紫金山峦,婉蜒起伏,好一个山水成林的景致,顿觉身处此境的惬意与满足。其实我们的身边有太多值得驻足,可以细细品味的东西,也许是社会的浮躁波及内心,让自己也随之盲从,陷入生活的怪圈,倘若我们让自己生活的简单一些,那怕是一缕清风,一抺晩霞,也会让你静心地欣赏,暂忘生活的烦忧,感受生命之美好。
绕湖一圈,腹部的赘肉依然如此,但觉得身心轻松,无须乞求生活的丰饶,其实简单是最佳的状态,行走让快乐在路上。