肯定是中医好了，只是西医方便些。！

具有过敏体质的人，无论吃什么，玩什么都异常的小心，就怕一不注意，身体就开始有过敏反应。一般情况下，过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关，也不好治疗，我们能做的就只能是改善过敏体质。
过敏鼻炎，早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。

哪个也不喜欢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 我会发着呆、然后忘记你、接着紧紧闭上眼！

要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
锻炼身体 增强抵抗力
有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏体质有显著效果。
正确选用护肤品
由于过敏肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对肌肤刺激大，对敏感肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。
随身携带治疗过敏的药品，以备不时之需，但希望大家不要使用扑尔敏等这类药品，因为它有不小的副作用，对身体不利。药效时间短，停药就反复。建议使用一些中药制品，温和无副作用，外用涂抹，能有效提高肌肤防御各种过敏源，缓解敏感皮肤产生的红痒等各种不适

现在都是中医结合，扬长避短，各有优势

懒人一般都不爱运动并且非常喜欢吃，那么懒人应该如何减肥呢，不需要依靠节食或是运动，通过一些饮食也能达到你想要的减肥效果，推荐懒人酸奶红糖减肥法，快速甩肉月减30斤。这种减肥法最近在网上很流行，不少人通过这种减肥法一个月瘦了30斤以上，虽然减肥效果非常不错，也可以根据人体的基数来决定瘦的多少，但是也是有一定的反弹几率，一个月后即使你瘦到了你想要的数字，但是也要继续坚持一周的酸奶红糖减肥法，这样可以稳固你的身材不让它有反弹的机会。
一杯酸奶+2勺红糖搅拌，饭前或饭后饮用，一天两次到三次不等，不但可以给你充足的饱腹感，还能调整肠道内的环境，等你开始决定完全断食后，脂肪也更容易燃烧起来，避免出现胃酸等问题，红糖有着利尿的效果，可以解决水肿的问题，而酸奶中的益生菌有着促进消化燃烧脂肪的效果，不会有任何副作用。
空腹不能喝酸奶，最好在饭后两小时内饮用效果会比较好，酸奶绝对不能加热最好要现买现喝，不要用酸奶代替水服药，特别是不能用酸奶送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些药物，对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。

近日，在各地街头水果摊位上售卖的“憨态可掬”的“人参果”，非常引人注目。但是这种“人参果”究竟是什么品种呢？想必好多人都不知道吧，水果摊主看到有人注意人参果，便热情推荐，“这是人参果，就是《西游记》里那个，长得跟小娃娃似的，既好看又好吃。现在卖得可火了，耐放，我家就摆着两个。”一问价格也不便宜，一个要卖到15元。有的甚至卖到了25元。我天，坑人。不就是一个萌萌的绿油油、长得像小孩模样的“人参果”嘛？一个个都还裹着泡沫保护膜。还有把它放到小摊的显著位置，那么你真的能有像西游记里的那样功能吗，前提你要三千年开花，六千年结果才对。
买一个尝尝呗，“人参果”口感较糠味道清淡，味道不像想象中那么美味。切开的“人参果”果肉是白色的，有一点泛绿，中间有一圈籽儿。闻起来有类似黄瓜的清新气。一口咬下去口感较糠，有点像蔫了的黄瓜。嚼一嚼稍稍有些甜味，但甜味很不明显。
其实它就是个西葫芦而已，经过嫁接的。长成这样的形状是因为在西葫芦果实长到乒乓球大小时，给它套上透明的塑料模具，水果在塑料模具里慢慢长大，外表就会和模具一样。
建议这个不要生吃，太不好吃了，炒着吃吧，哪有听过生吃西葫芦的呀，又不是什么水果

南乐的河南中医药大学中医学子路过

此帖是要火哦

西药治标不治本