好腿主动也就120左右，why？【前交叉韧带吧】

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刚发现，，还有受伤前就蹲不下去得点起脚后跟，觉的是小腿长，问题一样么。身高175体重163

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-30 23:30回复

不会是好腿也伤了吧

来自iPhone客户端2楼2015-05-31 00:35

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怎么也得150吧

来自iPad3楼2015-05-31 08:09

淡定，原来能蹲下吗，不影响蹲就行了，我好腿也没法全角的，但是可以蹲下，运动之前拉深一下才可以贴屁股。。

IP属地:辽宁

4楼2015-06-01 09:20

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你大腿和小腿肉太多了，或者肌肉太大弯不下去正常，就好比有的人可以双手一上一下在后背拉着，然后他去健身，把手臂肌肉都练大了，他就不能做那个动作

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2015-06-01 10:17

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多做跟腱拉伸，跟腱太紧了

来自Android客户端6楼2015-06-01 10:39

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小腿粗吧

IP属地:江苏

7楼2015-06-01 16:16

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好腿

来自Android客户端8楼2015-06-01 22:15

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